我的血脂数值16这样正常吗

如果数值是16，无论是甘油三酯还有总胆固醇，是这个数值都是明显超出正常的，在日常生活饮食当中，避免高脂饮食，保持低盐，低脂饮食，每天在饭后保持一定量的运动量，这样的话能有助于你体内脂肪的消耗在饮食和运动控制一段时间之后，可以前往医院进行复查，如果血脂仍然高的话，可以服用药物治疗。