病情分析：你好，凉性的食物的话是可能会造成月经不调，出血时间长淋漓不尽等情况的。指导意见：建议你可以适当服用宫血宁进行止血治疗的，也可以去医院进行b超检测的，看子宫内膜的情况，可以适当服用黄体酮调理的。
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