问患者提问

晚上不能吃苹果吗

我是个很喜欢吃水果的女孩，特别喜欢吃苹果和西瓜，有时候一天吃的还是比较多的，而最近听同事说晚上不能吃苹果，那样会对身体不好，是不是真的有此事呢，若是，我以后晚上得少吃了想得到怎样的帮助：晚上吃苹果能吃苹果吗，这样会对身体不好吗？

提问时间：2022-03-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

能，但营养都流失了，不被机体吸收。早上吃苹果是金、中午吃是银、晚上则是铜了。这俗语说得就是不同时间段吃苹果的营养价值。

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