绝经是女性正常的生理现象，随着年龄的增长，卵巢衰退就会出现绝经的现象，可以预防绝经，平时多加强体育锻炼，常做保健体操或者是太极拳，多吃肉类，禽蛋类，牛奶以及新鲜蔬菜，不吃辛辣刺激饮食，一定要注意劳逸结合，有效延缓衰老，预防绝经。
如果想要完全治疗绝经是不可能的。
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