小孩子的自我表达能力和自控能力都较差,家长不要只采用问孩子的形式来了解孩子的身体状况,要注意观察孩子在家庭生活中的异样行为,也可以和学校老师进行交流。
了解孩子最近在生活或学校里是否遇到一些困扰他的问题,及时开导引导孩子正确进行心理健康发育,家长学会做孩子的朋友,同时可以通过改变孩子的卧室环境来帮助改善一下孩子的睡眠质量。
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