腰酸是不是肾虚

你好！在以男人为主力的床上运动中，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，很容易加速体能消耗，过度透支就导致腰酸背痛。

注意控制一下做爱次数和频度，调整性交中的抽动频率、幅度和姿势。一段时间还不见好转，就要考虑是不是虚了，又或者有腰肌劳损、腰椎骨质增生等潜在问题，皆不可大意。