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更年期综合症怎么锻炼最好

我的妈妈上了一定年龄之后总是发脾气，我想他应该是到了更年期，怎么治疗效果好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励。再次也需要家人坦然面对。让她多做户外运动，给自己营造一份快乐的心情，最后还需要定期去医院体检。
这样便可以很好的治疗更年期综合征。

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