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头发特别爱油爱掉，有瘙痒的状况

头发特别爱油爱掉，有瘙痒的状况，这种状况持续六七年了，不是一把一把的掉，所以不至于有秃头的现象，只是仔细看头皮的时候会发现我的头皮比一般人的稀疏:想得到的帮助：请问医生我这种状况是怎么了？怎么样才能快速有效缓解？谢谢！

提问时间：2022-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况可能是脂溢性脱发、指导意见：坚持三天洗头一次，可以用生姜水洗头，多吃黑芝麻、黑豆。黑米、薏米、核桃煮成的粥，然后多按摩头皮，不要用力抓挠头皮，注意早睡早起不要熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

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