经常头晕头痛，鼻子呼吸感觉有点热？

你好；根据你的描述看；只要是经常头晕头痛，鼻子呼吸感觉有点热。证明是上火、吃辛辣食物造成的，要改善这样的问题，就要去火，保持大便通畅、小便清长。

不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。注意休息和饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，避免熬夜，经常清理下肠胃，避免上火。