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怀孕期经常生气大哭该如何缓解

本身由于自己的性格就非常的孩子气，现在这么早怀孕总是情绪化，在家里经常生气大哭，我也非常讨厌这样的自己，但是又控制不住自己。在生气大哭的时候该如何缓解呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期经常生气大哭可以通过聆听音乐，跟别人诉说的方法进行缓解。怀孕初期情绪不稳定是正常的，不过要注意经常这样会导致流产或者影响孩子的生长发育。
生气的话会让精神压力比较大，而且孩子是感觉得到的，会直接答的影响孩子。平时多放松放松，做适当的运动。

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