从鼻子吸到口腔一个小米粒一样的东西，很臭

你好，根据你所说的情况考虑慢性鼻咽炎。建议口服化痰药，清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，比如氨溴索片，蓝芩口服液，西瓜霜含片等。

如果药物治疗效果不好，建议去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，行电子喉镜检查。平时注意咽喉的保养，注意休息多喝水，可用金银花或罗汉果等代茶饮，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。