针对这些你可大便后要要从前往后清洁肛门，如果性伴侣有包皮过长的性生活前一定要清洗干净，必要时行包皮手术。适的当的进行体育锻炼以增强体质。
每天可以用清水清洗外阴保持清洁，要勤换内裤优其是经期要做好个人卫生勤换卫生巾。没有妇科炎症问题不要进行阴道冲洗。
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