睡觉天天做梦还伴随着头疼

如果睡眠多梦肯定会导致睡眠质量下降，这就会导致出现脑血管痉挛性头痛的表现。,所以建议你首先是注意调节自己的睡眠质量，一般建议平时一定注意增加锻炼，规律作息（你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以），并保持平和心态与开朗心情，必要时可以口服药物如参芪五味子、氟桂利嗪等治疗下。

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