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关节脱位后遗症的自我缓解方法

堂弟有关节脱位后遗症，关节负重时痛，过累时加重。问一下关节脱位后遗症自我缓解方法？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

日常的穿袜子，或者去地上拿这个东西的时候，尽量不要做弯腰动作，可以用一个工具或者一个钳夹，或者是一个辅助的工具，辅助做这些动作，否则症状容易加重。

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