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蜂蜜柠檬水的功效

健康咨询描述:最近身体状况很差,医生说我的免疫力下降了,开了一些药,并且叮嘱按时吃药,朋友建议说可以喝蜂蜜柠檬水,有助于增强免疫力。 想得到怎样的帮助:我想知道蜂蜜柠檬水的功效。
提问时间:2022-07-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

    蜂蜜可以细腻皮肤,可是长期喝,会长胖,所以如果你不是很瘦的话,要注意保持身材哦.用温一点的水冲,烫水不好.你也可以用蜂蜜把切好的柠檬片腌制起来,不过听说要放一段时间,让蜂蜜和柠檬充分融合,这样直接用水泡就好了

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