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肚子肉多减不下来怎么办

我朋友这段时间因为肥胖导致肚子肉多减不下来，不知道这个情况要怎么办？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子肉多减不下来，需要注意除适当的控制饮食外适当的增加运动量，平时少吃多餐，避免暴饮暴食以及使用一些胆固醇含量较高，热量较高的食物，日常的饮食方面也多吃一些含有维生素的食物。

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