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身体虚寒气血不足应该怎么调理

1每晚做梦2舍两边有牙印3痛经4怕冷手脚容易冰凉容易疲乏

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑为气血不足气血虚可以表现为头晕乏力四肢冰冷等可以用中药或者饮食上来调理你建议平时多加强营养清淡温热饮食冬天可以多吃狗肉、鹿茸平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝平时可以服用归脾丸和附子理中丸

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