少吃凉的 刺激的东西、旧能不吃、有的良性水果也不要吃每天喝点小米粥 酸奶会有所缓解一些的没事把干馍片当零食吃、这都是保护胃的、用糖醋泡点鲜姜(很嫩的那种、不是很好找、莫家街应该有)少泡点2天或3天后都可以、看你口味了泡透就好每天一两片即可我怀孕的时候也是、胃寒脾虚、折腾坏了、只要贪一点凉就受不了… 供宝妈参考
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