病情分析：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素引起的;通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
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