早上不吃早饭会长胖吗

病情分析：你好，这种说法不科学，而且有一定的危害。人体活动需要有能量的提供。不吃早饭，第二天早上开始活动容易发生低血糖。

而且不吃早餐容易诱发胆结石。减肥需要有毅力，控制饮食和锻炼，两方面一个不能少。指导意见：建议意见，睡前不建议吃水果。

睡觉前吃水果，食物会较长时间在胃内停留，促进胃液的刺激。久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。以上是对“早上不吃早饭会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！