我不知道最近怎么啦，白天想睡

病情分析：你好，除了睡眠不好，平时有没有不开心，话少，做起事没有兴趣，心烦呢指导意见：建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

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