月经不调，严重脱发

病情分析：你好，有血块也是受凉的表现的，脱发和头皮油腻、精神压力过大、或者是生活不规律、内分泌紊乱等都是有很大关系的指导意见：建议你可以使用生姜擦下的（生姜可以去除油脂）。

可以口服维生素B6，多吃黑芝麻的，可以把黑芝麻放到瓶子里，先碾碎，然后倒开水喝的。喝黑芝麻糊，多吃黑豆，注意忌口的。

这样一个月应该是有改善的。医生询问：请问日常的作息规律吗？