病情分析:根据您描述每天晚上睡眠三四个小时就醒了,而且翻来覆去睡不着,这是失眠。睡觉还做梦多这是神经衰弱。指导意见:引起失眠和神经衰弱和思虑多有关系和颈椎不好也有关系。
需要积极调理,否则形成习惯性睡眠不好。可能吃谷维素和维生素B1,脑力宝调理。也可以用中医的艾灸调理,自己调理心态,每天开心快乐,每天运动都促进睡眠。
以上是对“失眠多梦。晚上早早就困了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com