问患者提问

学生每天睡眠时间求教

学生每天睡7小时够吗（11点到6点），如果下午犯困，没精神的话应该睡午觉吗曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：睡午觉会发胖吗？还有要睡的话睡多久比较好？

提问时间：2022-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，指导意见：建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。

相关问题