动一动就出汗的，中医认为是气虚所引起的症状。是由于气不能固涩所引起的出汗症状。平时要注意饮食，多吃营养易消化的食物，对气虚有一定的调理作用。
在用药物调理治疗的同时，要注意饮食，不要进食油腻性较大的食物，不要吸烟，饮酒，宜合理饮食。
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