怕冷，手脚冰冷。受不了！

病情分析：这是毛细血管疾病，周围血管症，天冷气血过不去就会怕冷。在中医上讲，这是阳虚四肢末端怕冷，属于四逆证。指导意见：可以分两步，一，坚持天天晚上热水泡脚，同时食疗，红豆，白扁豆，大枣，山药，一起做粥；

二，试试当归四逆丸，或者中医看看治疗阳虚四末冷，以当归四逆汤加减的方子。坚持泡脚。以上是对“怕冷，手脚冰冷。受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！