得了乳腺增生应该注意什么啊

健康咨询描述：以前我的身体各个方面都很健康的，最近一段时间不知道怎么回事，左边的乳房总是一碰就会疼，不碰它就没事，所以我就没有太在意，可是昨天我发现现在疼得更厉害了，今天去医院做了乳腺超声检查，医生说是得了乳腺增生，请问这应该注意什么呢。 想得到怎样的帮助：我想咨询一下，得了乳腺增生应该注意什么呢？