什么食物可以健脾胃

目前健脾胃的药物主要就是中成药制剂或者中西药复合制剂，脾胃不好。应到医院消化内科诊断一下，做个胃镜，明确诊断对症治疗。

平时可口服消食片。在饮食上注意多吃点山药和小米粥，十胃九养。通过养胃健脾，会慢慢的起来。同时注意生活规律，不喝酒，忌辛辣，防胃部受凉，保持良好的心态。