首页 > 权威问答 > 睡眠较少甚至无法入睡

问患者提问

睡眠较少甚至无法入睡

倒班工作，女性，26周岁，现在睡眠时间较少，五个小时左右，下夜班第二天休息一整天之后晚上甚至整晚无法入睡。想得到的帮助：判断一下是什么原因引起的，好做针对性治疗

提问时间：2021-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是您不良的睡眠习惯引起的失眠。平时不要精神紧张，睡前大脑不要过度兴奋。指导意见：养成良好的睡眠习惯很重要，避免睡前兴奋神经。
可以用药辅助治疗。如口服朱砂安神丸以上是对“睡眠较少甚至无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号