备孕的时候可以吃海鲜吗？

可以的，对胎儿发育是没有影响的，这也是高蛋白，高钙饮食，对身体有好处。怀孕前双方都要做孕前检查，都正常后再在排卵期同房试孕就可以了。

怀孕前要注意饮食有营养，适当锻炼。戒烟戒酒。做孕前检查，如宫颈检查，排卵功能检查，性激素检查，优生四项检查，染色体检查，B超检查等。

观察月经是否是正常的。