习惯性流产吃啥食物合适

多吃一些含精氨酸和维生素的食物，是可以调节子宫内膜的环境的，习惯性流产的具体日常食谱：选择一些富含精氨酸的食物：芝麻、花生仁、核桃等，富锌食物：比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，习惯性流产适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。