你好,可从以下几方面:
1,饮食上应选择清淡,无刺激,富于营养的食物,保持大便通畅,避免饥饿或过饱,戒烟酒、咖啡、浓茶,
2,避免诱因:癫痫的诱因有疲劳、饥饿、缺睡、便秘、饮酒等,平时注意避免诱因的发生。
3,坚持长期规律用药,遵医嘱,不可自行减量或停服,常用药有苯妥英钠,卡马西平,丙戊酸钠等。开始单一小剂量服用,不能控制后再加量,具体问医生后决定。
4,保持乐观向上的心态、树立信心,
5,不可从事游泳、攀岩等职业。
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