补锌的食物有哪些？补锌食物。

问题分析：你好，随着宝宝生长发育的增快，对各种微量元素的需求增加，容易各种微量元素的缺乏，应根据情况给予及时补充。

意见建议：宝宝缺锌可以通过饮食和药物给予补充，常见含锌比较丰富的饮食有含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等。

建议给予宝宝合理饮食，均衡营养。希望能帮助到你。