西梅的功效与作用

西梅是我们经常能够见到的水果，口感润滑，甘甜可口，

1.美容养颜，通过抗糖化来延缓皮肤氧化，而西梅具有抗氧化的功效。很多爱美的女性喜爱吃西梅，从而达到美容养颜、延缓衰老的目的。

2.治疗便秘，西梅能够很好的帮助消化，治疗便秘，经常便秘的人群可以多吃些西梅，尤其是孕期便秘，效果极佳。

3.加速排毒，西梅属于碱性水果，能够很好的维持人体内的酸碱平衡，起到排出毒素，净化血液的效果，可以多吃些西梅来加速排毒。,