催眠或者自我催眠可以治疗焦虑症吗？

您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 焦虑病因:你好焦虑症可以说是当代社会人的公敌尤其是对那些社会中坚力量的人来说白领一族更是难逃焦虑症的困扰焦虑症的危害是很大的如果不及时治疗会危害到身心降所以如果发现自己有焦虑症的苗头请及时到正规医院寻医问诊焦虑治疗:焦虑症是一种常见的精神病进行自我调养对尽早康复有很大的帮助；

在生活中做一些自己感兴趣的事；有计划地做些能够获得快乐和自信的活动；生活要有规律一定要坚持体育锻炼；广交良友也对疾病的缓解有帮助建议:感到焦虑不安时可以运用自我意识放松的方法来进行调节用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来