跳绳能否促排卵

跳绳确实对于女性排卵有不错的效果。跳绳可以促进排卵，跳绳可以促进激素分泌，对生殖系统的保健十分有益。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。

而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于做体操。