可以进行爬楼梯,但是爬楼梯,楼层不要过高,6层足以,而且要缓慢的进行;同时注意要有人在旁边搀扶。还可以早晚散步,因为早晚温度较为适宜散步,空气质量也很高,孕妇在此时段进行散步很有实效。
除了频繁举手或者要下蹲的家务事,其他轻微的家务事孕妇是可以去做的,比如扫地、洗碗、拿脸盆、递衣服等。
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