左腿外侧疼痛怎么办

左腿外侧疼痛可能是由于腰椎疾病，比如腰椎间盘突出压迫到坐骨神经引起的疼痛，所以可以去医院对腰部进行检查，对症下药。

一般情况下，长时间保持一个姿势不动，会使腰部受到损伤，如果剧烈运动会造成腰部扭闪，所以保持一个动作，2个小时以时要进行活动，可以对腰部进行按摩，这样有效减轻腰部的负担，同时睡觉时选择较硬一点的床垫，对腰部要注意保暖。