在感冒咳嗽期间建议不要跑步的，跑步可能会造成体力消耗过大，引起身体疲乏不适，会加重全身乏力，头痛，肌肉酸痛等不适症状，需要注意休息的，可以选择散步的方式适当运动的。
另外，饮食方面也应注意清淡易消化饮食，还要注意多喝温开水，注意防寒保暖等。
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