更年期综合征病人生活中注意事项

我最近一段时间月经部是不正常，有时多有时少，身体特别的虚弱务，脸色也不好，睡眠也不好，总是失眠多梦，有时总也发脾气，在那也呆不住，我都自己烦自己，去医院做了检查说得理年期综合征，现在下在吃药治疗呢，我很想知道病人生活中有啥注意事项。 想得到怎样的帮助：更年期综合征病人生活中注意事项是什么？