泪沟和印第安纹是由于缺乏睡眠造成的，因此也可以通过改善睡眠来消除。可自行按摩及冷热敷，同时，在饮食上要营养均衡，多吃富含维他命c的水果。
适度进行有氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，有助于减少泪沟。
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