强直性脊柱炎患者可以做的运动有俯卧撑,每天可以做1-2次,每次15-30分钟。俯卧撑可以利用身体重量对抗牵引,以达到矫正畸形的目的。
同时还可以做舒缓的体育运动,例如散步、打太极拳等,这些运动可以使脊柱以及髋关节做屈伸的功能锻炼,减缓畸形的发生。
以上是对“患强直性脊柱炎可以做哪些运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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