病情分析：你好，根据你所描述的情况。可以找专门的催乳师按摩乳房。指导意见：建议你要多喝水，饮食要荤素搭配合理，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
可以熬猪蹄汤。以上是对“医生，有没有催奶的针水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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