左手肘痛就是有半个月了吧突然就痛的有时

您好，根据您的描述，您现在的情况可能是肱骨外上髁炎指导意见肱骨外上髁炎，又叫网球肘，是过劳性综合征的典型例子，治疗方法

1.休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球（治疗中最重要的）。

2、理疗。

3、牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

4、局部封闭治疗；

5、如果长期保守治疗无效就要考虑手术治疗了。