月经不调腹痛手脚冰冷

你好，女性来月经前，由于盆腔内血管充血，所以有腹痛现象。一般后位子宫，血流不畅，经血淤积宫内，子宫收缩排血而至腹痛。多数女孩由于体质较弱，心肌无力，供血不充足，末梢毛细血管供血不足导致手脚冰凉。如果有炎症或寒大，经血紫黑有块。            建议：

1,平时加强体育锻炼,加大心肌收缩力,提高心肌供血能力和身体抵抗力

2，注意卫生，勤换内衣洗澡，保持心情愉快。

3，按压双脚涌泉穴位（大脚趾和二脚趾中间下一寸处）

4，经期喝开水冲红糖水加生姜。      医生询问：      以上是对“月经不调腹痛手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！