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开心果热量高吗？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

开心果属于热量较高的坚果类食物，如果你现在处于减肥阶段，那就不建议你吃，因为长期的服用之后是会导致人体发胖，所以适当的吃点即可，因为开心果中含有的其他营养物质也有很多。

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