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晚上睡觉睡不踏实浅睡眠

晚上睡觉睡不踏实，有一点声音就醒了

提问时间：2021-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况有点神经衰弱的症状，出现这样的情况建议你可以去中医科就诊，可以使用一下中草药进行调理，饮食是多吃一些山楂，薏米人参，灵芝等可以有助于调节你的神经衰弱，可以使用一年中成药物，如甜梦胶囊，安神补脑液等等，再有就是自己的心理需要自我调节一下，不要由于此过于的紧张

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