更年期是什么时候，怎样改善？

病情分析：你好!更年期现在叫围绝经期，平均年龄大约是49岁，一般多数是在45～54岁之间。但个别也有提前或延后的情况，也就是说这是因人而异的。

指导意见：如果没有什么具体的症状表现，并不需要进行干预。对于围绝经期反应(症状)严重者，可以通过性激素(一般多是短效避孕药)进行人工月经周期调理治疗。