运动后头晕怎么办

运动后头晕可能的原因有:剧烈运动出汗过多，人体的液体丢失过多，循环容量不足，大脑血液供应受影响所以头晕；剧烈运动时对血液、氧气的需求.明显加大，如果因为心脏由于各种原因不能随之增加心输出量也会导致大脑的缺血缺氧而出现头晕，如心衰、心肌病等等；

运动时还会消耗大量的葡萄糖，如果由于糖储备不足如运动前进食不足或肝病导致的糖原储备不足，也可能导致大脑的能量供应不足而头晕。