脸上长痘一般都是内分泌引起的,在饮食上面宜清淡,不吃刺激性食物。多喝水,多吃水果蔬菜,像草莓、番茄、木瓜、苹果、柠檬都是祛痘的食物。
另外可以喝柠檬水,干、湿柠檬片都可以,每天一片泡水喝,可以加少量蜂蜜。还可以吃草莓蜂蜜汁,将草莓榨汁,加入少量蜂蜜,经常饮用可以祛痘。
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